产后42天检什么？
现代产科，惠州保洁13825404095准妈妈分娩出院时，都会看到这样一条医嘱“产后42天产后康复门诊复查”。不少宝妈就会产生疑问，产后42天需要检查什么项目，有必要吗？今天就给大家科普一下，产后需要检查什么？
产后康复是一项针对分娩后女性心理健康、生殖泌尿系统、消化系统、运动系统等，进行的身体以及心理的健康管理服务。
产后康复
一般来说，产妇在怀孕以及分娩的时候，身体各个脏腑器官都会产生一定的变化。如果在分娩结束后，不能给予正确的护理，就有可能会导致产妇在分娩后出现产后抑郁，子宫复旧不良，排尿无力，盆底肌松弛等情况，甚至还会诱发乳腺炎，影响对新生儿的哺乳。所以，产妇产后进行产后康复是很有必要的。
在我国产后康复的历史最早可追溯到秦汉时期，并有相关医疗著作记载。唐代医圣孙思邈在《千金方》一书中讲到，产后女性在恢复期间不可告知其婴幼儿的性别。在男尊女卑的社会中，孩子的性别影响女性在家族中的地位，所以不告知婴儿性别，避免女性产后出现焦虑抑郁的情绪，伤及肝脏，影响身体恢复。同时还记载了在其恢复期间，为了避免产后女性受风寒侵扰，在房间内放置厕盆。根据南宋《妇人良方大全》记载，当时的产后康复被称之为“坐月门”。也就是说，在此之前，古人对女性产后康复已经非常重视。
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随着时间的推移，西方医学逐渐传入我国，产后康复的概念产生，开始传播产后康复保健方法，以及产后疾病的防治。
产后康复是目前临床上针对女性产后身体恢复，常采用的辅助治疗方法，通过按摩、物理因子、运动训练、营养、心理干预等方法达到治疗疾病的目的，对于产后女性的子宫复旧、产后排尿无力、产后抑郁、焦虑、功能性内分泌紊乱等具有重要意义。
产后康复在产后42天开始，到医院进行相关基本检查，比如抽血，妇科超声，乳腺检查，盆底肌功能测试等，如果孕期存在妊娠合并症，同时还要复查相关检查，针对性给予指导。
一般来讲，产后康复主要是针对盆底肌修复，生殖器修复，乳腺系统恢复以及身体修复。
1.盆底肌检查
盆底肌修复是产后康复中最重要的一部分，大多数女性产后都会出现盆底肌松弛的现象，通过盆底肌修复可以改善症状，减轻阴道松弛以及漏尿，排尿无力等症状。在医院一般选择骨盆底肌功能筛查、电刺激等方式来修复受损的盆底肌，同时还需要配合一定运动，比如坚持做凯格尔运动，缩肛运动等。
盆底肌检测
下图为：平躺式凯格尔运动
凯格尔运动
2.生殖器检查
生殖器修复包括子宫、阴道壁以及卵巢等多个部位的修复，能够改善产后出血的现象。如果产后6周仍然有血性恶露，需要去医院进行盆腔超声检查，确定是否有宫腔内残留物，需要及时处理。
3.乳腺检查
产后6周要进行乳腺检查，观察乳腺是否有炎症或者肿块，通过适当的按摩能够疏通乳腺导管，不仅可以促进乳汁分泌，也能改善乳腺肿块，有效预防乳腺炎。
4.全身修复
怀孕期间体重增加，饮食量较多，会造成大量脂肪堆积，产后全身肌肉松弛，缺乏弹性。通过产后修复能够改善体型，使全身的肌肉组织恢复弹性，减少脂肪堆积。
产后，人体是处于一个非常虚弱的状态，此时需要特别的关注。产后42天内，可以通过一些简单健身操、瑜伽、补充足够的营养等方法进行身体康复。
可以在医护人员或者产后康复师的指导下进行一些健身操的运动来帮助产后恢复。这个时期可能出现腰骶部下坠感，这是盆底肌肉收缩功能减弱的表现，可以通过盆底肌功能的锻炼（提肛动作）、腹肌锻炼（仰卧起坐、卧位踩车）、腰背肌锻炼（仰卧位半桥、俯卧位燕飞）慢慢得到恢复。平常在家里面也可以进行一些瑜伽等类型的有氧运动，这样也会有助于产后的康复。
产后42天内运动
值得注意的是，产后康复一定要注意补充足够的营养摄入，保证体内持续供能，从而加快康复的速度。
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通过以上内容，可以帮助您了解产后康复，更好地配合医生进行产后康复治疗，让妈妈们产后尽快恢复身体机能，恢复孕前风采！
