分娩是指妊娠达到或超过28周以后,惠城开荒保洁13825404095胎儿及附属物全部从母体娩出的过程。从胎盘娩出到产妇全身各器官,除乳腺外恢复到正常状态所需要的,一段时间称为产褥期,通常为6周。在产褥期应该多食用蛋白质、热量丰富的食物,并且适当的补充维生素和铁剂,有利于乳汁的分泌。在产褥期要注意休息,避免过度劳累,避免过于紧张以及精神疲惫,从而影响乳汁的分泌。在产褥期产妇情绪会不稳定,要给予鼓励安慰,避免发生抑郁的情况。