女性产后怎么护理安保顺家政13825404095

女性产后注意休息，安保顺家政13825404095注意保暖，禁性生活6周。禁生冷辛辣等刺激性食物，饮食营养均衡，荤素搭配，粗细均匀，鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入，保持大便通畅，作息规律，保持外阴清洁，保持心情舒畅，定期产后复查。