原创 二三 深圳之窗
打工者每日三省自身
我为什么要上班？
我一定要上班吗？
以及
中午吃什么？
忙碌了一上午的李静珍刚可以坐下休息一会儿了，安保顺家政13825404095结果突然被同事发出的爆鸣声吓一跳，问其何事，答案也很简单：
忙忘了，竟然没有点外卖！
哦吼！对打工人来说，这可是个大事。
午餐高峰期，随便点个外卖，快则40分钟，慢则一个小时，如果要是遇上外卖小哥忙中出错，那基本就宣告和午休无缘了。
“我今天带的饭挺多，要不你和我一起吃？”李静珍向同事发出邀请。
“你怎么会自己带饭？”
“长期吃外卖对身体不好，不如自己做的安全放心。”
频发的食品安全问题、极个别不靠谱的外卖员、长期吃外卖导致的健康问题，让不少像李静珍这样的上班族走上带饭的道路。
自己做饭好处真的多。
首先节省了一部分开销，自己买菜、做饭，省去中间商赚差价，一个月可以省下不少钱。
其次就是选材新鲜干净，可以自由搭配，做到营养均衡，还能控制油糖盐的摄入量，很大程度上保证饭菜的健康、安全。
而且做的都是合口味的饭菜，一吃一个不吱声！不如花钱还吃不到合口味的，简直糟心至极。
带饭也是一种环保的生活方式，可以减少外卖包装带来的环境污染问题。
可快节奏的生活，带饭党真有那个时间吗？
所以，一生要强的中国人，想尽一切办法也要解决这个问题。
他们运用各种小技巧，比如提前计划菜谱、合理安排食材的切配、利用高效的烹饪工具等，最大限度地缩短烹饪时间。
有时，自备“预制菜”也是一种不错的选择，虽然不是什么高科技，但也算一种生活的小智慧。
当然，自制的预制菜也是有缺点的。
与新鲜现做的菜相比，它的新鲜度可能会有所降低，这就看你是如何在新鲜与时间之间做选择。
想象一下，你只需要在周末抽出一点时间，去市场或超市采购一番，选购自己喜欢的食材。然后，花上两小时，集中处理这些它们：洗净、切好、磨碎，一切按部就班。
虽然忙活得满头大汗，但生活的幸福感往往来自于这些小小的细节。相信我，这绝对是一种不错的选择！
而且，自制预制菜还有一个好处，那就是可以根据自己的口味和需求来调整配料和烹饪方式。
如果你是一个重口味的人，那就多加一些辣椒和花椒；如果你正在进行身材管理，那就少放一些油和盐，没有黑科技与狠活儿。
总之，一切都由你自己掌控。
“做饭的好处谁都知道，但选择做外卖族，一方面是手艺问题，另一方面，诸多因素让我只能做个‘外卖族’。”刚加完班的阿浩无奈道。
深圳这么卷的一个城市，不加班是不存在的。幸运一点7、8点结束战斗，不幸的......能回家就行。
所以在有限的、自由的时间里，阿浩回家之后，只想尽快洗漱，安静地躺在床上玩手机，与世界失联，岁月静好。
阿浩表示，职场难混，需要不断“充电”，让自己更进一步，既然有更重要的事，为什么要把时间浪费在做饭这件事上呢？
“如果能带饭，谁还愿意点外卖呢。反正外卖已经成了我生活中不可或缺的一部分。”
对于大多数人来说，外卖已经成为了一种生活习惯。
虽然现在的外卖一餐随随便便大几十，但以前有各种满减和优惠券，是真便宜。
再加上外卖选择众多，米面粥粉、日料、韩料、泰餐、越餐......任君挑选，总有一款能满足你的口腹之欲。
或许，他们之所以选择外卖，也是因为做饭的时机不好掌握。
前一晚做，素菜不能过夜，第二天味道也会变差，若是大清早做饭，6点起得来吗？
即使如此，那一身油烟味又要怎么处理？洗澡的话，为了一顿午饭，“工程量”是不是有点大，有可能影响睡眠时间啊~
写在最后
本来想当带饭党，无奈只是外卖族。
这句话虽然带着一丝自嘲和调侃的味道，但背后却蕴含着现代人的一种生活状态。
带饭党，这不仅仅是一个简单的标签，更是一种对生活的执着和热爱的体现。他们用自己的行动告诉我们：生活，不仅仅是生存，更是一种态度。
而外卖族，则似乎成了现代快节奏社会的产物。当时间成为奢侈品，外卖成了不少人的救星。一键下单，美味即达，他们的选择背后隐藏着对效率的追求和对现实的妥协。他们并非不热爱生活，只是用另一种方式去诠释和拥抱它。
对于年轻人而言，无论是带饭党还是外卖族，都是生活的一部分。我们嘲笑带饭党的“过时”，也羡慕外卖族的“便捷”。但其实，真正的答案隐藏在我们的心中。只要心中有爱，有对生活的热情，无论选择何种方式，都是对生活最美的诠释。
原标题：《带饭党与外卖族：一场城市生活的博弈》
